ESHOP

Wellness luxusní pobyty s jógou v Evropě

Dovolená je tím nejlepším způsobem, jak si odpočinout a strávit kvalitní čas aktivitami, které oblaží vaši duši. Wellness turistika se v posledních letech začíná rozmáhat více než když jindy a můžete si vybrat přesně takové místo a aktivity, které nejvíce potěší vaši duši. Na co byste při vyběru té perfektní wellness dovolené měli myslet a jaké jsou nejpopulárnější destinace?

Jak si vybrat wellness pobyt s jógou v Evropě přesně pro vás

Možností se nabízí skutečně mnoho a proto určitě stojí za to věnovat hledání toho pravého pobytu trochu času. Zde jsou kritéria, která byste měli zvážit.

Úroveň

Ze všeho nejdůležitější je vybrat si místo, které odpovídá vašim zkušenostem a úrovni. Pokud jste pokročilý praktik a přihlásíte se na cvičení jógy pro začátečníky, pravděpodobně z tohoto cvičení nezískáte tolik, jako kdybyste se zúčastnili cvičení pro pokročilé.

Podobně, pokud jste začátečník a zúčastníte se retreatu zaměřeného na pokročilé, může toho na vás být příliš a účast bude spíše stresující.

wellness s jógou

Zdroj: Pixabay

Styl jógy

Dále zvažte, který styl nebo styly jógy preferujete. Každý styl jógy je jedinečný a pravděpodobně již máte nějaký oblíbený. Mezi ty nejběžnější patří Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Restorative nebo Yin jóga.

Typ pobytu

Můžete si například vybrat cvičení jógy pro nezadané nebo pobyty speciálně zaměřené pouze pro ženy. Jiné pobyty mohou být také spojeny s detoxikačním programem nebo být navrženy speciálně jako veganské. 

Další aktivity

Zvažte také další aktivity jsou součástí balíčku. U některých pobytů jsou do ceny zahrnuty masáže nebo jiné lázeňské procedury, meditační workshopy, kurzy výživy, malování, přístup na pláž, surfování, wellness procházky a túry nebo exkurze za poznáním místní kultury.

TOP 3 nejlepší wellness pobyty s jógou v Evropě

wellness s jógou

Zdroj: Pixabay

Narozdíl od jiných typů dovolených, wellness pobyty zaměřené na meditaci a jógu mají skutečný potenciál změnit váš život k lepšímu. Který pobyt si vyberete?

Jógou ke změně života, Alicante, Španělsko

Styly jógy: Hath, Yin, Restorative, Nidra

Úrovně dovedností: Začátečníci a středně pokročilí

Doba trvání: 8 dní

8denní jógová cvičení La Crisalida ve Španělsku jsou speciálně navržena pro jednotlivce, kteří si uvědomili, že potřebují ve svém životě udělat velkou změnu. Během pobytu se naučíte dovednosti, které vám pomohou najít odvahu začít s potřebnou změnou. Naučíte se zlepšit své myšlení a pracovat na svých vnitřních myšlenkových procesech.

Pobyt zahrnuje 12 lekcí jógy, denní workshopy, které vám pomohou růst a rozvíjet se, a volitelné individuální koučování. 

Reklama — článek pokračuje níže

Jóga pro posílení vašeho ženského já, Kréta, Řecko

wellness s jógou

Zdroj: Pixabay

Styly jógy: Hatha, Iyengar, Vinyasa

Úrovně dovedností: Začátečníci a středně pokročilí

Doba trvání: 8 dní

Pokud hledáte jógové pobyty pro začátečníky, zvažte tento 8denní ženský jógový pobyt v Řecku. Je vhodný i pro ženy bez zkušeností či na střední úrovni. Ženské kruhy, meditace a intuitivní pohyb jsou ústředním tématem tohoto jedinečného pobytu.

Místo, kde se tato wellness dovolená v Řecku odehrává, se nachází v blízkosti Středozemního moře a budete mít také možnost strávit čas na klidné a tiché pláži.

Božská meditace a jóga, Sintra, Portugalsko

Styly jógy: Hatha

Úroveň: Všechny

Doba trvání: 7 dní

Vydejte se do Portugalska a zažijte tuto 7denní božskou meditaci a prázdninové cvičení jógy. Instruktor, inspirovaný Hatha a Iyengar jógou, vás povede k nalezení stavu relaxace, pohodlí a léčení. Můžete využít ranní a večerní lekce jógy, procházky v přírodě a po nedaleké pláži.

Součástí balíčku je také jedna hloubková masáž, jedna relaxační masáž a jedna ajurvédská nebo kraniosakrální masáž. Jedna z nejlepších jógových retreatů v Portugalsku nabízí také Kirtan noc a jednu gongovou meditaci s Kundalini jógou.

Zdroj: https://theyogiwanderer.com/best-yoga-retreats-europe/
Publikováno: 18. 11. 2021
Štítky: , , , , , ,
Partneři

Nezůstaňte jen u čtení

Pod značkou FRESHJAM nenajdete jen online magazín, ale i plnohodnotnou luxusní značku oblečení. Nechceme, abyste o skvělém životě jen četli, chceme, abyste ho i žili! Protože prožít život naplno můžete jen jednou. Neprospěte ho.

U nás jen to nejlepší
Práce snů? Cestuje a fotí, aneb svět očima Instagram fotografa @mikevisuals

Práce snů? Cestuje a fotí, aneb svět očima Instagram fotografa @mikevisuals

Michael Gray neboli Mikevisuals je teprve 20letý talentovaný fotograf a filmař z Londýna. Procestoval už pěkný kus světa a jeho fotky nás zaujaly. Pokud máte duši cestovatele, jeho práce vám bude…

Přečíst celý článek »
Jachtu postavenou pro slavného módního návrháře nepřehlédnete v žádném přístavu

Jachtu postavenou pro slavného módního návrháře nepřehlédnete v žádném přístavu

Tak jako její majitel, módní návrhář Roberto Cavalli, je i tato krasavice z Itálie. Stylová výletní jachta, která spojuje prvotřídní výkon a luxus. Její tmavý trup a elegantní sportovní…

Přečíst celý článek »
Oblíbené „Molo mrtvého muže“ na Havaji bylo uzavřeno

Oblíbené „Molo mrtvého muže“ na Havaji bylo uzavřeno

I když už je dnes „Dead man’s catwalk“ neboli „Molo mrtvého muže“ minulostí, pojďme si připomenout tuto ilegální zábavu na Havaji, která přitahovala každoročně stovky cestovatelů. Přestože po cestě…

Přečíst celý článek »
Další vila, kterou si můžete s přáteli pronajmout: luxusní Vila Florentine na ostrově Mykonos

Další vila, kterou si můžete s přáteli pronajmout: luxusní Vila Florentine na ostrově Mykonos

Vila Florentine na řeckém ostrově Mykonos přináší bydlení v oáze klidu s nádherným výhledem na Egejské moře. Odlehlý dům sedící na vrcholu kopce se může pochlubit venkovním bazénem a…

Přečíst celý článek »
  Klikni a sdílej tento článek se svými přáteli!

O autorovi • Aneta Toboříková

Vybíráme z aktuální kolekce

Koupit produkt Dámské tričko FRESHJAM BOSS Girls
Dámské tričko FRESHJAM BOSS Girls
1490 Kč
Koupit produkt Pánské tričko WORK HARD PLAY FCKN‘ HRDR
Pánské tričko WORK HARD PLAY FCKN‘ HRDR
1490 Kč
Koupit produkt Dámské tričko FRESHJAM 3D
Dámské tričko FRESHJAM 3D
990 Kč
Koupit produkt Pánské tričko FRESHJAM LOGO BOXED BIG
Pánské tričko FRESHJAM LOGO BOXED BIG
1190 Kč
Koupit produkt Dámské tričko F**kin‘ LIFESTYLE
Dámské tričko F**kin‘ LIFESTYLE
1490 Kč
Koupit produkt Pánské tričko FU** YOUR COMFORT ZONE
Pánské tričko FU** YOUR COMFORT ZONE
1090 Kč
Koupit produkt Dámské tričko BLACK LION
Dámské tričko BLACK LION
1390 Kč
Koupit produkt Pánské tričko FRESHJAM 3D
Pánské tričko FRESHJAM 3D
1090 Kč
FRESHJAM MAG — My jsme lifestyle. Baví tě žít naplno, nejít s davem a chceš od života víc? Jsi na správném místě! Jedeme FRESHLIFE. Sleduj FRESHJAM.CZ a žij to s námi! Taguj #jedufreshlife

Nejsme jen magazín, jezdíme na roadtripy s auty za miliony, máme vlastní značku oblečení, děláme after movies, pořádáme akce. Vše to sdílíme s vámi. Jsme lifestyle! A chceme vás u toho!

Přejít do eshopu Ukázat více fotek
Neměli byste přehlédnout
Koupelnu v této vile budete buď naprosto milovat nebo nenávidět

Koupelnu v této vile budete buď naprosto milovat nebo nenávidět

Architektura • 22. 07. 2018
Exkluzivní byt nad pivovarem Guinness v Dublinu je jen pro vyvolené

Exkluzivní byt nad pivovarem Guinness v Dublinu je jen pro vyvolené

Life & Style • 23. 05. 2018
Výběr toho nejlepšího
Houghton Residence: když máte velkou rodinu a přesto chcete bydlet luxusně a stylově

Houghton Residence: když máte velkou rodinu a přesto chcete bydlet luxusně a stylově

Architektura • 09. 02. 2018
Adrenalin na maximum: rafting a zhoupnutí na laně z horkovzdušného balónu

Adrenalin na maximum: rafting a zhoupnutí na laně z horkovzdušného balónu

Bez hranic • 25. 01. 2018
Dvojitá vila na Kostarice se spoustou prostoru a výhledem do pralesa

Dvojitá vila na Kostarice se spoustou prostoru a výhledem do pralesa

Architektura • 19. 07. 2018
Minimalistická vila ve stylu malého domečku se sedlovou střechou

Minimalistická vila ve stylu malého domečku se sedlovou střechou

Architektura • 12. 03. 2017
Sledujte nás na instagramu
FRESHJAM