ESHOP

Wellness luxusní pobyty s jógou v Evropě

Dovolená je tím nejlepším způsobem, jak si odpočinout a strávit kvalitní čas aktivitami, které oblaží vaši duši. Wellness turistika se v posledních letech začíná rozmáhat více než když jindy a můžete si vybrat přesně takové místo a aktivity, které nejvíce potěší vaši duši. Na co byste při vyběru té perfektní wellness dovolené měli myslet a jaké jsou nejpopulárnější destinace?

Jak si vybrat wellness pobyt s jógou v Evropě přesně pro vás

Možností se nabízí skutečně mnoho a proto určitě stojí za to věnovat hledání toho pravého pobytu trochu času. Zde jsou kritéria, která byste měli zvážit.

Úroveň

Ze všeho nejdůležitější je vybrat si místo, které odpovídá vašim zkušenostem a úrovni. Pokud jste pokročilý praktik a přihlásíte se na cvičení jógy pro začátečníky, pravděpodobně z tohoto cvičení nezískáte tolik, jako kdybyste se zúčastnili cvičení pro pokročilé.

Podobně, pokud jste začátečník a zúčastníte se retreatu zaměřeného na pokročilé, může toho na vás být příliš a účast bude spíše stresující.

wellness s jógou

Zdroj: Pixabay

Styl jógy

Dále zvažte, který styl nebo styly jógy preferujete. Každý styl jógy je jedinečný a pravděpodobně již máte nějaký oblíbený. Mezi ty nejběžnější patří Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Restorative nebo Yin jóga.

Typ pobytu

Můžete si například vybrat cvičení jógy pro nezadané nebo pobyty speciálně zaměřené pouze pro ženy. Jiné pobyty mohou být také spojeny s detoxikačním programem nebo být navrženy speciálně jako veganské. 

Další aktivity

Zvažte také další aktivity jsou součástí balíčku. U některých pobytů jsou do ceny zahrnuty masáže nebo jiné lázeňské procedury, meditační workshopy, kurzy výživy, malování, přístup na pláž, surfování, wellness procházky a túry nebo exkurze za poznáním místní kultury.

TOP 3 nejlepší wellness pobyty s jógou v Evropě

wellness s jógou

Zdroj: Pixabay

Narozdíl od jiných typů dovolených, wellness pobyty zaměřené na meditaci a jógu mají skutečný potenciál změnit váš život k lepšímu. Který pobyt si vyberete?

Jógou ke změně života, Alicante, Španělsko

Styly jógy: Hath, Yin, Restorative, Nidra

Úrovně dovedností: Začátečníci a středně pokročilí

Doba trvání: 8 dní

8denní jógová cvičení La Crisalida ve Španělsku jsou speciálně navržena pro jednotlivce, kteří si uvědomili, že potřebují ve svém životě udělat velkou změnu. Během pobytu se naučíte dovednosti, které vám pomohou najít odvahu začít s potřebnou změnou. Naučíte se zlepšit své myšlení a pracovat na svých vnitřních myšlenkových procesech.

Pobyt zahrnuje 12 lekcí jógy, denní workshopy, které vám pomohou růst a rozvíjet se, a volitelné individuální koučování. 

Reklama — článek pokračuje níže

Jóga pro posílení vašeho ženského já, Kréta, Řecko

wellness s jógou

Zdroj: Pixabay

Styly jógy: Hatha, Iyengar, Vinyasa

Úrovně dovedností: Začátečníci a středně pokročilí

Doba trvání: 8 dní

Pokud hledáte jógové pobyty pro začátečníky, zvažte tento 8denní ženský jógový pobyt v Řecku. Je vhodný i pro ženy bez zkušeností či na střední úrovni. Ženské kruhy, meditace a intuitivní pohyb jsou ústředním tématem tohoto jedinečného pobytu.

Místo, kde se tato wellness dovolená v Řecku odehrává, se nachází v blízkosti Středozemního moře a budete mít také možnost strávit čas na klidné a tiché pláži.

Božská meditace a jóga, Sintra, Portugalsko

Styly jógy: Hatha

Úroveň: Všechny

Doba trvání: 7 dní

Vydejte se do Portugalska a zažijte tuto 7denní božskou meditaci a prázdninové cvičení jógy. Instruktor, inspirovaný Hatha a Iyengar jógou, vás povede k nalezení stavu relaxace, pohodlí a léčení. Můžete využít ranní a večerní lekce jógy, procházky v přírodě a po nedaleké pláži.

Součástí balíčku je také jedna hloubková masáž, jedna relaxační masáž a jedna ajurvédská nebo kraniosakrální masáž. Jedna z nejlepších jógových retreatů v Portugalsku nabízí také Kirtan noc a jednu gongovou meditaci s Kundalini jógou.

Zdroj: https://theyogiwanderer.com/best-yoga-retreats-europe/
Publikováno: 18. 11. 2021
Štítky: , , , , , ,
Partneři

Nezůstaňte jen u čtení

Pod značkou FRESHJAM nenajdete jen online magazín, ale i plnohodnotnou luxusní značku oblečení. Nechceme, abyste o skvělém životě jen četli, chceme, abyste ho i žili! Protože prožít život naplno můžete jen jednou. Neprospěte ho.

U nás jen to nejlepší
Vyrazte na plavbu kolem světa: čtyřhvězdičková MSC Magnifica vyplouvá 5. ledna 2019

Vyrazte na plavbu kolem světa: čtyřhvězdičková MSC Magnifica vyplouvá 5. ledna 2019

Ať už jste ostřílený cestovatel, digitální nomád, co si chce zažít opravdovou kombinaci práce a cestování nebo byznysmen toužící po chvíli odpočinku od náročného pracovního světa, pak se vám díky této…

Přečíst celý článek »
Cloud 9: domov na moři stvořený do posledního detailu na zakázku vám vezme dech

Cloud 9: domov na moři stvořený do posledního detailu na zakázku vám vezme dech

Nádherných luxusních jachet je na světě spousta. Málokterá je ale 74metrovým domovem postaveným do posledního detailu na přání australského byznysmena, který na ní částečně žije i se dvěma malými…

Přečíst celý článek »
Luxusní hotel pro páry v prominentní vesnici na Santorini

Luxusní hotel pro páry v prominentní vesnici na Santorini

Řecký ostrov Santorini je nevyčerpatelná studnice překrásných hotelů a my vás chceme vzít do všech. Dnes se podíváme do překrásného rezortu pro páry Aliko Luxury Suites, kde vám bílý…

Přečíst celý článek »
Chlap do nepohody: co vozit v autě a zvládnout tak jakoukoliv situaci?

Chlap do nepohody: co vozit v autě a zvládnout tak jakoukoliv situaci?

Kolikrát jste byli někde na výletě a hodila se vám mikina, deka nebo něco malého na jídlo? Já třeba několikrát a pokud jezdíte často a nejen pracovně, a zároveň nemáte…

Přečíst celý článek »
  Klikni a sdílej tento článek se svými přáteli!

O autorovi • Aneta Toboříková

Vybíráme z aktuální kolekce

Koupit produkt Pánské tričko FRESH 3D
Pánské tričko FRESH 3D
1090 Kč
Koupit produkt Pánské tričko BLACK LION
Pánské tričko BLACK LION
1590 Kč
Koupit produkt Pánské tričko DRIVE IT LIKE YOU STOLE IT
Pánské tričko DRIVE IT LIKE YOU STOLE IT
1490 Kč
Koupit produkt Dámské tričko Let Me F**kin‘ Shop
Dámské tričko Let Me F**kin‘ Shop
1490 Kč
Koupit produkt Pánské tričko FRESHJAM LOGO BOXED BIG
Pánské tričko FRESHJAM LOGO BOXED BIG
1190 Kč
Koupit produkt Pánská zimní čepice FRESHJAM logo
Pánská zimní čepice FRESHJAM logo
690 Kč
Koupit produkt Pánské tričko F**kin‘ LIFESTYLE
Pánské tričko F**kin‘ LIFESTYLE
1490 Kč
Koupit produkt Pánské tričko FU** YOUR COMFORT ZONE
Pánské tričko FU** YOUR COMFORT ZONE
1090 Kč
FRESHJAM MAG — My jsme lifestyle. Baví tě žít naplno, nejít s davem a chceš od života víc? Jsi na správném místě! Jedeme FRESHLIFE. Sleduj FRESHJAM.CZ a žij to s námi! Taguj #jedufreshlife

Nejsme jen magazín, jezdíme na roadtripy s auty za miliony, máme vlastní značku oblečení, děláme after movies, pořádáme akce. Vše to sdílíme s vámi. Jsme lifestyle! A chceme vás u toho!

Přejít do eshopu Ukázat více fotek
Neměli byste přehlédnout
Jak vypadá záchrana vraku lodi Costa Concordia po dvou letech od havárie?

Jak vypadá záchrana vraku lodi Costa Concordia po dvou letech od havárie?

K ranní kávě • 15. 03. 2014
Shiki-Shima: pravděpodobně nejluxusnější vlak na světě jezdí po Japonsku

Shiki-Shima: pravděpodobně nejluxusnější vlak na světě jezdí po Japonsku

K ranní kávě • 20. 06. 2018
Výběr toho nejlepšího
Nejlepší silnice světa 16. díl: Sa Calobra, Mallorca

Nejlepší silnice světa 16. díl: Sa Calobra, Mallorca

Auta & Tech • 16. 09. 2018
Příběhy hvězd: Enzo Ferrari, tvrdohlavý závodník s těžkým osudem

Příběhy hvězd: Enzo Ferrari, tvrdohlavý závodník s těžkým osudem

Auta & Tech, K ranní kávě • 24. 04. 2018
Měnící se výhledy a romantická atmosféra, tento rakouský rezort si zamilujete

Měnící se výhledy a romantická atmosféra, tento rakouský rezort si zamilujete

Life & Style • 28. 09. 2018
Autem až k bytu: přinášíme vám pohled na snad nejluxusnější bydlení v Praze

Autem až k bytu: přinášíme vám pohled na snad nejluxusnější bydlení v Praze

Architektura • 13. 11. 2017
Sledujte nás na instagramu
FRESHJAM